10 Jenis Beras Untuk Kencing Manis Yang Anda Boleh Cuba
Artikel ini bincang tentang beras untuk kencing manis. Ramai takut nak makan nasi semasa mengalami kencing manis. Tetapi yang penting itu anda pilih beras yang rendah Indeks glisemia (GI). Selain pilihan beras, anda juga patut kurang makan nasi. Mari kita lihat tentang 11 jenis beras untuk kencing manis dan Indeks glisemia (GI) mereka. Jenis Beras…