Kesihatan

Artikel ini bincang tentang sarapan pagi untuk pesakit kencing manis. Tak tahu apa yang anda boleh makan jika diaetes tanpa menaikkan gula darah? Jom baca. Idea Sarapan Pagi Untuk Pesakit Kencing Manis 1. Nasi Lemak Menggunakan Beras Perang Pesakit kencing manis masih boleh menikmati nasi lemak tetapi dengan menggantikan beras putih kepada beras perang. Secara…

Artikel ini bincang tentang cara hilangkan kencing manis termasuk: Jom kita mula. Cara hilangkan kencing manis 1. Rajin melakukan pergerakan badan secara aktif Aktiviti fizikal yang kerap memainkan peranan penting sebagai salah satu cara hilangkan kencing manis kerana ia dapat memberi kesan positif kepada pelbagai proses fisiologi dalam badan. Melibatkan diri dalam pergerakan aktif, seperti…

Artikel ini bincang tentang kesan kencing manis. Ia bukan sahaja dari aspek bagaimana badan menjalankan fungsi dan peranannya, tetapi ia juga memberi impak kepada emosi, fizikal dan gaya kehidupan seseorang pesakit. Jom kita mula. Kesan kencing manis 1. Menjejaskan kesihatan mata Kesihatan mata yang terjejas adalah salah satu kesan kencing manis yang boleh membawa kepada…

Artikel ini bincang tentang gula untuk kencing manis dan pemanis alternatif untuk pesakit diabetes. Jom kita mula. Pengganti Gula Untuk Kencing Manis Stevia Stevia sering dianggap sebagai pemanis alternatif menggantikan gula untuk kencing manis yang sesuai kerana ia tidak menjejaskan tahap glukosa darah dengan ketara. Ini menjadikannya pilihan yang selamat untuk individu yang menghidap diabetes. …

Artikel ini bincang tentang roti untuk kencing manis. Ia adalah sangat penting untuk memilih roti yang sesuai supaya gula darah anda tidak melonjak. Jom kita mula. Jenis Roti Untuk Kencing Manis 1. Roti rendah glisemik Roti rendah glisemik adalah salah satu roti untuk kencing manis kerana ia memberi kesan yang lebih perlahan terhadap paras gula…

Artikel ini bincang tentang jenis minuman yang sesuai untuk pesakit kencing manis. Jom kita mula. Minuman Yang Sesuai Untuk Pesakit Kencing Manis Air kosong Air kosong adalah minuman yang sesuai untuk pesakit kencing manis kerana tidak mengandungi kalori dan bebas gula. Kekal terhidrat dengan baik adalah penting bagi individu yang menghidap kencing manis kerana ia…

Artikel ini bincang tentang punca kencing manis yang mungkin anda tidak tahu. Jom kita mula! Punca Kencing Manis 1. Rintangan insulin Rintangan insulin adalah punca kencing manis yang menyumbang kepada perkembangan diabetes. Keadaan fisiologi ini berlaku apabila sel-sel badan menjadi kurang responsif terhadap kesan insulin iaitu hormon yang penting untuk mengawal paras gula dalam darah. …

Artikel ini bincang tentang buah untuk kencing manis yang anda boleh cuba. Termasuk juga GI Indeks dalam buah ini. Jom kita mula. Buah Untuk Kencing Manis 1. Buah aprikot Buah aprikot adalah buah untuk kencing manis kerana indeks glisemik yang rendah dan kandungan serat yang tinggi. Dengan kesan sederhana pada paras gula dalam darah, gula…

Artikel ini bincang tentang petua hilangkan kencing manis hanya dengan mengunakkan bahan-bahan di rumah. Nak tahu kan? Jom kita mula! Petua Hilangkan Kencing Manis 1. Makan cuka sider epal Cuka cider epal ialah cuka yang diperbuat daripada epal yang ditapai. Cuka ini adalah salah satu petua hilangkan kencing manis kerana dikatakan boleh membantu memperlahankan penyerapan…