Sembelit Selepas Bersalin: 13 Cara Merawat Tanpa Ubat Yang Efektif

Sembelit Selepas Bersalin: 13 Cara Merawat Tanpa Ubat Yang Efektif

Artikel ini bincang tentang sembelit selepas bersalin termasuk: Jom kita mula! Bagaimanakah sembelit selepas bersalin boleh berlaku? Sembelit selepas bersalin boleh berlaku disebabkan beberapa gabungan faktor yang berkaitan dengan perubahan fisiologi yang berlaku semasa mengandung dan bersalin. Pertama, penurunan dan penaikan hormon, terutamanya peningkatan progesteron semasa kehamilan yang boleh menyebabkan kelonggaran otot usus. Ini akan…

13 Tanda Sembelit Yang Mungkin Anda Tidak Sedari

13 Tanda Sembelit Yang Mungkin Anda Tidak Sedari

Artikel ini bincang tentang tanda sembelit. Masalah sembelit adalah masalah gastrousus biasa yang berlaku apabila pergerakan usus menjadi jarang atau sukar. Ini akan membawa kepada laluan najis yang keras dan kering. Walaupun serangan sembelit adalah perkara biasa, sembelit tahap kronik boleh memberi kesan ketara kepada kualiti hidup dan kesihatan keseluruhan seseorang. Menyedari tanda dan gejala…

Petua Hilangkan Sembelit Menggunakan Bahan Semulajadi Yang Berkesan

Petua Hilangkan Sembelit Menggunakan Bahan Semulajadi Yang Berkesan

Masalah sembelit adalah masalah pencernaan yang boleh mengganggu kehidupan seharian dan menyebabkan ketidakselesaan pada badan terutamanya pada bahagian perut. Walaupun terdapat ubat untuk sembelit yang dijual di farmasi atau mendapat preskripsi daripada doktor, ramai individu yang mencari alternatif semula jadi atau petua yang efektif untuk menangani masalah ini.  Terdapat pelbagai kaedah semula jadi yang boleh…

21 Makanan Untuk Sembelit Mesti Makan (Saintifik Terbukti)

21 Makanan Untuk Sembelit Mesti Makan (Saintifik Terbukti)

Artikel ini bincang tentang Makanan Untuk Sembelit. Sembelit adalah masalah pencernaan yang boleh menjadi tidak selesa dan mengganggu kehidupan seharian. Namun begitu, anda tidak perlu risau kerana masalah sembelit pada kebiasaanya boleh diurus dan dicegah melalui pilihan pemakanan yang baik.  Terdapat pelbagai jenis makanan yang boleh membantu mengurangkan sembelit. Makanan-makanan ini juga bolen menjadi julap…

21 Cara Mengatasi Sembelit Tanpa Menggunakan Ubat

21 Cara Mengatasi Sembelit Tanpa Menggunakan Ubat

Artikel ini bincang tentang cara mengatasi sembelit tanpa menggunakan ubat. Sembelit berlaku apabila anda mengalami pergerakan usus yang jarang dan kesukaran membuang najis. Ia adalah penyakit biasa yang dialami oleh semua peringkat umur. Walaupun ubat-ubatan boleh memberikan kelegaan jangka pendek, terdapat cara mengatasi sembelit tanpa menggunakan ubat yang dapat memberikan kelegaan jangka pendek dan menghilangkan…

23 Cara Hilangkan Sembelit Dengan Mudah dan Berkesan

23 Cara Hilangkan Sembelit Dengan Mudah dan Berkesan

Artikel ini bincang tentang cara hilangkan sembelit dengan mudah dan berkesan. Alamak, dahi berpeluh, berkerut dan rasa sangat tidak selesa di bahagian perut. Susahnya nak buang air besar dengan lancar. Adakah cara hilangkan sembelit dengan mudah dan berkesan? Tolong! Mengikut kajian, sembelit boleh dialami oleh semua peringkat umur. Ia adalah keadaan di mana anda tidak…

16 Buah Untuk Sembelit dan Melancarkan Pembuangan Air Besar

16 Buah Untuk Sembelit dan Melancarkan Pembuangan Air Besar

Artikel ini bincang tentang 16 buah untuk sembelit yang boleh bantu anda melancarkan pembuangan air besar. Jom kita mula! Apakah itu sembelit? Sembelit adalah keadaan di mana seseorang mengalami pergerakan usus yang tidak selesa atau jarang. Secara amnya, seseorang itu dianggap sembelit apabila membuang air besar mengakibatkan keluarnya najis yang keras dan kering. Anda berkemungkinan…

13 Punca Sembelit Yang Akan Membuat Anda Rasa Tidak Selesa!

13 Punca Sembelit Yang Akan Membuat Anda Rasa Tidak Selesa!

Mengetahui punca sembelit adalah sangat penting jika anda nak mengatasi sembelit. Mari kita bincang tentang 13 punca sembelit yang and perlu ketahui. Apa itu sembelit? Secara ringkasnya, sembelit adalah keadaan di mana anda sukar untuk membuang air besar. Mengikut kajian, Sembelit ialah disfungsi usus yang menyebabkan pergerakan usus menjadi jarang atau sukar untuk dikeluarkan. Najis…

Obesiti kanak-kanak: Simptom, Punca dan Cara Mengatasi

Obesiti kanak-kanak: Simptom, Punca dan Cara Mengatasi

Tahukah anda bahawa obesiti kanak-kanak semakin serius. Sehingga 30% kanak-kanak Malaysia didapati mempunyai berat badan berlebihan atau mengalami obesiti. Hari ini kita akan bincang tentang: Jom kita mula. Apakah itu obesiti kanak-kanak? Obesiti bukan sahaja di alami oleh orang dewasa, tetapi juga kana-kanak. Hasil kajian daripada Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) di Malaysia menunjukkan…

Faktor Obesiti: Memahami Punca Berat Badan Berlebihan

Faktor Obesiti: Memahami Punca Berat Badan Berlebihan

Faktor obesiti adalah gaya hidup yang boleh meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami obesiti. Faktor ini boleh dibahagikan kepada dua kategori: yang boleh diubah dan tidak boleh diubah. Faktor yang boleh diubah ialah faktor yang boleh diubah oleh individu, seperti diet, tabiat senaman dan corak tidur mereka. Faktor yang tidak boleh diubah ialah seperti umur, jantina,…

End of content

End of content